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1.牛肉冬瓜汤这是通盘低卡低脂高卵白的牛肉冬瓜汤,妥妥的掉秤神器。
jiuse汤汁鲜甜,牛肉嫩滑【MADV-159】濡れ濡れびっちょまん 32010-07-23クリスタル映像&$MANIAC(クリス124分钟,初中萝莉液液酱相配合乎减脂期的姐妹吃。
牛肉这么腌制,煮出来少量齐不会柴,嫩滑可口。
2.海带排骨汤这是我从小喝到大的海带黄豆猪骨汤,又鲜又养分。海带和排骨的完整搭配,亚洲情色图片汤汁少量齐不浓重。夏天出汗多,多吃海带有公正。
3.鸡蛋菠菜汤吃的干净确切会瘦。菠菜鸡蛋汤在减脂界YYDS。我吃了2周瘦了7斤。汤汁鲜好意思好喝【MADV-159】濡れ濡れびっちょまん 32010-07-23クリスタル映像&$MANIAC(クリス124分钟,确切太绝了,作念法简便,5分钟就能贬责。外行小白齐不会翻车的。
4.牛腩萝卜汤奶奶的拿手菜牛腩萝卜汤,汤汁超等鲜甜好喝,牛肉炖得巨软烂,白萝卜清亮可口。每一口齐在调理我。牛腩富含丰富的卵白质,多吃也不怕胖。我学着炖了一次,确切是东谈主间厚味啊。
5.丝瓜鸡蛋汤三伏天多吃丝瓜确切很好。这谈丝瓜蛋汤,汤汁鲜好意思好喝,饱腹感超强。减脂的密斯妹不错用它来现代餐,掉秤速率超快。咱们要吃瘦不饿瘦。