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【MADV-159】濡れ濡れびっちょまん 3</a>2010-07-23クリスタル映像&$MANIAC(クリス124分钟 三伏天,脂肪最怕的5谈汤,让你毛糙“吃瘦不饿瘦”

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 大夏天的,大鱼大肉浓重的食品吃多了,总嗅觉肚子胀胀的。

在广东【MADV-159】濡れ濡れびっちょまん 32010-07-23クリスタル映像&$MANIAC(クリス124分钟,每年的三伏天是减脂最佳的时辰。

今天给公共推选5款脂肪最怕的汤,清亮解腻,解暑还掉秤。让你吃瘦不饿瘦。

1.牛肉冬瓜汤

这是通盘低卡低脂高卵白的牛肉冬瓜汤,妥妥的掉秤神器。

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汤汁鲜甜,牛肉嫩滑【MADV-159】濡れ濡れびっちょまん 32010-07-23クリスタル映像&$MANIAC(クリス124分钟,初中萝莉液液酱相配合乎减脂期的姐妹吃。

牛肉这么腌制,煮出来少量齐不会柴,嫩滑可口。

2.海带排骨汤

这是我从小喝到大的海带黄豆猪骨汤,又鲜又养分。海带和排骨的完整搭配,亚洲情色图片汤汁少量齐不浓重。夏天出汗多,多吃海带有公正。

3.鸡蛋菠菜汤

吃的干净确切会瘦。菠菜鸡蛋汤在减脂界YYDS。我吃了2周瘦了7斤。汤汁鲜好意思好喝【MADV-159】濡れ濡れびっちょまん 32010-07-23クリスタル映像&$MANIAC(クリス124分钟,确切太绝了,作念法简便,5分钟就能贬责。外行小白齐不会翻车的。

4.牛腩萝卜汤

奶奶的拿手菜牛腩萝卜汤,汤汁超等鲜甜好喝,牛肉炖得巨软烂,白萝卜清亮可口。每一口齐在调理我。牛腩富含丰富的卵白质,多吃也不怕胖。我学着炖了一次,确切是东谈主间厚味啊。

5.丝瓜鸡蛋汤

三伏天多吃丝瓜确切很好。这谈丝瓜蛋汤,汤汁鲜好意思好喝,饱腹感超强。减脂的密斯妹不错用它来现代餐,掉秤速率超快。咱们要吃瘦不饿瘦。



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