本东谈主玻璃肠胃，即是因为前两年饮食杂、不法例，小问题不酷爱，时辰深远，肠胃樊篱受损。闲居的肠胃调治真的很伏击！试过各式养胃步履，其后才战斗益生菌。 前前后后吃过几款，天然齐是益生菌自拍偷拍 吃瓜，但后确实的不雷同自拍偷拍 吃瓜，益生菌种类吃多了自拍偷拍 吃瓜，也算纪念出来些陶冶，共享一下给列位避避雷 -- ✔看菌株 肠、胃同出一源，相互影响，是以最佳选定益生菌是含有肠谈菌株和胃部菌株的。 ✔看复配 肠胃即是由4层樊篱构成，任何一层受损齐会引起问题反复。不错以为修护因素是益生菌的灵魂，是以有修护因素的益生菌也会渔人之利的。 ✔看活菌数 活菌数不是越高越好，要选在【100-500亿cfu】之间的，菌数过高容易有依赖。 ✔看安全性 进口产物一定要有安全认证。 -- ?接下来就拿我这2年吃过的几款益生菌给群众扒一下 ?Swisse益生菌 1种胃部菌株，草榴地址有一些玉米淀粉、消泡剂、抗结剂的添加。 传统胃部益生菌，因素相比简分工净，品牌有著名，适当惟有补菌需求的。 ?帕米奥益生菌 1种胃部益生菌+2种修护因素一丝添加。 相较于传统型益生菌，这款一丝添加了2种修护因素，不错搭配肠谈菌补剂一谈用。 ?LifespacePYL100 11种肠谈菌株+1种胃部菌株+1种修护因素。 他家神情好多的类型，我吃的这款绿色的说是含1种胃部菌，透明玻璃瓶，开关盖子要实时，幸免☀化。 ?舒伯特益生菌 相等专科的肠胃一体益生菌，治标又治本的一款。18种菌株同期兼顾肠谈+胃部，确乎作念到一体养护。4种修护因素逐一双应4层P障，能从根子养好。适当闲居上班族学生党，因为久坐、熬夜、外卖小弱点握住的，径直冲❗我每天雷达不动2条，属于是我肠胃的定海神针失少女系列